Ból mięśni przypominający zakwasy. Przyczyny, objawy, leczenie

Ból mięśni przypominający zakwasy to za mało, by postawić trafną diagnozę. Lekarz nie udzieli porady na podstawie tak skąpych informacji. Aby dowiedzieć się więcej, trzeba różnicować okoliczności występowania symptomów, ich nasilenie, objawy dodatkowe, indywidualne predyspozycje czy leki, które pacjent przyjmuje na inne dolegliwości. Najczęściej zaleca się przeprowadzenie badań laboratoryjnych i obrazowych, w zależności od wstępnych ustaleń. Lista możliwości obejmuje m.in. zakażenia, stany zapalne, choroby reumatyczne, autoimmunologiczne, schorzenia tkanki łącznej, zaburzenia tarczycy i wiele innych.

Przyczyny bóli mięśni, zakwasów po przeciążeniu wysiłkiem fizycznym – DOMS

Brak rozgrzewki, rozciągania oraz nadmierne obciążenia (wymagające siły lub wytrzymałości) sprzyjają kontuzjom i mikrourazom. Zbyt intensywny trening może sprawić, że organizm nie będzie w stanie dostarczyć mięśniom takiej ilości tlenu, jakiej aktualnie potrzebują. DOMS – zespół opóźnionego bólu mięśniowego, czyli medyczne określenie tzw. zakwasów – który może pojawić się od 1 do nawet 3 dni po nadmiernym wysiłku. Bolesności mają związek albo z niewielkimi uszkodzeniami mięśni, albo nagromadzeniem kwasu mlekowego (metabolitu beztlenowego) w tkance mięśniowej. Kiedyś wśród naukowców i lekarzy przeważała druga z wymienionych wersji, obecnie za bardziej prawdopodobną uważa się pierwszą.

Co może być źródłem takiego problemu?

Bez względu na rzeczywistą przyczynę warto zwrócić uwagę na czas wystąpienia objawów. Bóle mięśni przypominające zakwasy de facto mogą być oznakami zespołu opóźnionego bólu mięśniowego, tylko pojawiającymi się później niż zwykle. Długotrwałe obniżenie aktywności, siedzący tryb życia, używki, zła dieta czy wiek mogą sprawić, że czynności, które kiedyś pacjent wykonywał rutynowo, teraz wymagają więcej wysiłku i wywołują zmęczenie – a w konsekwencji mikrourazy lub „zakwaszenie” organizmu. Do naciągnięcia mięśni i naderwania włókien mięśniowych może dojść podczas wykonywania wielu zwyczajnych czynności.

Ból mięśni przypominający zakwasy a CFS – zespół przewlekłego zmęczenia

W gronie lekarzy i naukowców wciąż trwają spory, czy CFS ma podłoże psychosomatyczne, czy też źródeł chronicznego zmęczenia należy szukać w fizjologii i zaburzeniach układu odpornościowego. Nie ma nawet jednolitych kryteriów diagnostycznych w tej kwestii. Dla pacjenta etiologia nie ma jednak większego znaczenia. Niektórzy specjaliści porównują CFS do wypalenia zawodowego. Objawy utrzymują się średnio przez ponad dekadę i mocno utrudniają codzienne funkcjonowanie. Gdy dochodzi do ich nasilenia, warto rozważyć złożenie wniosku o L4 online.

Odczuwany ból mięśni, przypominający zakwasy, nie mija po odpoczynku. Nieważne, ile trwa relaks – uczucie zmęczenia i bolesności nie mijają całkowicie, a co najwyżej słabną. To zaś tylko jedna z wielu możliwych oznak pogorszonego stanu zdrowia. Zespół przewlekłego zmęczenia objawia się również poprzez:

• ból stawów, głowy, gardła;
• złe samopoczucie;
• zaburzenia snu, koncentracji;
• niechęć do wysiłku.

Fibromialgia i częste dolegliwości mięśniowe. Zapalenia stawów

Fibromialgię klasyfikuje się jako jedną z chorób reumatycznych, choć mechanizmy jej powstawania nie są w pełni rozpoznane. U chorego pojawiają się bóle mięśni i kości (stąd możliwe skojarzenie z zakwasami u pacjenta), a także poranne sztywności kończyn, problemy ze snem oraz powiększone węzły chłonne. W niektórych przypadkach występują objawy ze strony jelit i układu pokarmowego. Inne problemy z mięśniami, jakie można wziąć pod uwagę, to również:

• fasciomialgia – zespół bólu mięśniowo-powięziowego;
• polimialgia reumatyczna;
• guzkowe zapalenie mięśni;
• wielomięśniowy stan zapalny;
• zapalenie skórno-mięśniowe;
• zespół niespokojnych nóg (RLS);
• zaburzenia elektrolitowe – niedobór magnezu, potasu, wapnia.

Dysfunkcje i uszkodzenia struktur stawowych również mogą spowodować nieokreślone bóle mięśni przypominające zakwasy. Reumatoidalne zapalenie stawów w początkowej fazie łatwo pomylić z grypą. Do bolesności mięśniowych z czasem dochodzą obrzęki, utrata apetytu, spadek masy ciała, sztywności kończyn, nadwrażliwość na dotyk i ograniczenie ruchomości.

Problemy ze stawami a inne schorzenia

Zmiany w stawach często wynikają z różnych chorób reumatycznych i przewlekłych schorzeń tkanki łącznej, takich jak:

• gorączka reumatyczna;
• młodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów (choroba Stilla);
• rumień guzowaty;
• toczeń rumieniowaty układowy;
• twardzina układowa;
• układowe zapalenie naczyń obwodowych;
• zapalenie kaletki maziowej;
• zespół antyfosfolipidowy;
• zespół Sjögrena.

Choroby, które mogą objawiać się bólem mięśni przypominającym zakwasy

Najbardziej powszechne przypadłości to infekcje wirusowe – przeziębienie, grypa, ospa wietrzna, różyczka, COVID-19. Przy zakażeniach wirusowych objawami są bóle mięśniowo-stawowe o różnej intensywności, odczuwane najczęściej w obrębie całego ciała. Do tego dochodzą inne oznaki poszczególnych chorób, np. gorączka, kaszel, katar. Źródłem bólu mięśni mogą być też zakażenia bakteryjne i pasożyty. W przypadku boreliozy, tężca, krętkowicy czy włośnicy częściej dochodzi do obrzęku i sztywności stawów, bólu ścięgien oraz zmian skórnych. Występują również liczne symptomy ogólne, a w niektórych przypadkach – także neurologiczne.

Kiedy pojawiają się objawy budzące niepokój, warto wziąć zwolnienie lekarskie online i poświęcić więcej czasu swojemu zdrowiu. Ból mięśni przypominający zakwasy może być jednym z objawów takich chorób, jak:

• niedoczynność tarczycy;
• zaburzenia hormonów tarczycy;
• nadczynność tarczycy;
• choroba Hashimoto;
• guzy tarczycowe;
• wirusowe zapalenie wątroby (w tym tzw. żółtaczka);
• choroba posurowicza;
• nerwobóle;
• choroba Schulmana;
• hipertermia złośliwa;
• osteoporoza;
• zapalenie rdzenia kręgowego;
• zmiany nowotworowe.

Diagnozowanie bólu mięśni przypominającego zakwasy. Jakie badania zrobić?

Niektórzy specjaliści w pierwszej kolejności zalecają zrobienie kilku badań laboratoryjnych. To między innymi morfologia krwi, CRP, CCP, OB, LDH. Zakres przeprowadzanych testów zależy od wywiadu medycznego i ewentualnych badań fizykalnych w gabinecie. Do obrazowania niektórych zmian chorobowych, które mogą przyczyniać się do bólu mięśni przypominającego zakwasy, służą:

• zdjęcia rentgenowskie;
• ultrasonografia;
• rezonans magnetyczny;
• tomografia komputerowa.

Leki, które mogą pomóc na ból mięśni przypominający zakwasy

W przypadkach infekcji wirusowych, niewielkich urazów i łagodnych objawów dolegliwości bólowych zwykle zaleca się pacjentom ogólnodostępne leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Zdiagnozowanie choroby zwyrodnieniowej, reumatycznej czy układowej może oznaczać konieczność skorzystania z silniejszych farmaceutyków. Niektóre środki przepisywane przez lekarzy mają zwalczać przyczynę bóli mięśniowych, celem innych jest zaś złagodzenie objawów. Poniżej przykłady preparatów przeciwbólowych, na które potrzebna jest ważna e-recepta – bez zlecenia nie można ich kupić w aptece:

• Vendal Retard;
• Vellofent;
• Transtec;
• Tramal;
• Tramadol Aurovitas;
• Suboxone;
• Sevredol;
• Poltram Retard;
• Methadone Hydrochloride;
• Kidofen Duo;
• Ketonal Forte;
• Celebrex;
• Bunorfin.

Kiedy pacjent mówi o bólu mięśni przypominającym zakwasy, opisuje swoje subiektywne wrażenia. Indywidualne odczuwanie różnych stanów chorobowych i dolegliwości zdrowotnych jest dla lekarzy ważną wskazówką. Jednak nie należy oczekiwać, że od razu udzielą odpowiedniej pomocy. Dokładne rozpoznanie wymaga przeprowadzenia szeregu badań diagnostycznych. Nie można nawet wykluczyć, że to skutki długotrwałego braku aktywności oraz osłabienia mięśni i stawów, a nie poważna choroba.