Ile przeciętnie trwa przechorowanie przeziębienia? Czy da się szybko wyleczyć jego objawy? Oto wskazówki, jak szybko pozbyć się choroby

Ile trwa przeziębienie?

Przeziębienie stanowi zespół objawów związanych z zapaleniem błony śluzowej nosa, zatok i gardła. Jest wywołane przez wirusy i można się nim zarazić zarówno drogą kropelkową, jak i poprzez bezpośredni kontakt z zarażoną osobą. Co więcej, niektóre wirusy wywołujące przeziębienie mają żywotność nawet do kilku godzin, zatem szczególnie w okresie jesieni i zimy warto zadbać o odpowiednią higienę rąk, by się w ten sposób nie zarazić.

Ile trwa przeziębienie? Objawy tej choroby dotykają ludzi przez okres około tygodnia, a ich największe nasilenie można zaobserwować kilka dni po wystąpieniu pierwszych symptomów. Czas trwania przeziębienia zależy jednak także od indywidualnej odporności organizmu, wieku i sposobów leczenia choroby.

Ile trwa przeziębienie i jak z nim walczyć? Co pomaga na objawy tej choroby?

Wiedząc już, ile trwa przeziębienie, warto orientować się także, co robić, jeśli już zauważymy u siebie objawy tej choroby. Jest bowiem kilka zaleceń, do których warto się stosować, by pomóc organizmowi w przeciwdziałaniu patogenom powodującym dolegliwości bólowe.

W walce z przeziębieniem warto stosować odpowiednie preparaty. Podczas wizyty w aptece wskazane jest zatem zaopatrzenie się w tabletki do ssania na ból gardła, paracetamol o właściwościach przeciwbólowych i przeciwgorączkowych czy leki rozrzedzające wydzielinę pozostającą w zatokach. Warto także pomyśleć o zakupie syropów na kaszel czy leków w postaci saszetek do rozpuszczenia w wodzie. Podczas przechodzenia kataru warto przemyśleć także inhalację z pomocą odpowiedniego do tego celu inhalatora.

Oprócz stosowania doraźnych leków, takich jak paracetamol czy suplementację preparatami zawierającymi witaminę C, warto zadbać o odpowiednie odżywienie i nawodnienie swojego ciała. Warto pić co najmniej 3 litry wody, co spowodowane jest częstym kichaniem, katarem, a przede wszystkim wysoką temperaturą, w wyniku wypocenia, której organizm traci dużo płynów.

Warto także zadbać o odpowiedni odpoczynek i w razie możliwości powstrzymać się od pracy. Wskazane na czas przeziębienia jest wzięcie w pracy zwolnienia lekarskiego czy zrobienie sobie kilka dni wolnego w szkole.

Czy da się wyleczyć przeziębienie w jeden dzień?

Przeziębienie jest chorobą rozwijającą się w organizmie człowieka stopniowo. Ich pojawianie się oraz intensywność zależna jest od indywidualnej odporności danej osoby. Gdy się jednak pojawią trudno, by zostały one zniwelowane w ciągu jednego dnia. Można zrobić jednak wiele, by przeciwdziałać zaostrzeniu symptomów przeziębienia. Wyjście z choroby to jednak wieloetapowy proces, który nie może zostać wyleczony w ciągu jednego dnia.

Domowe sposoby na przeziębienie. Czy da się dzięki nim przyspieszyć proces powrotu do zdrowia?

Przeziębienie leczy się objawowo, zatem ważna jest odpowiednia dieta i nawodnienie organizmu, by mógł on skutecznie walczyć z chorobą. Można do tego stosować leki przeciwdziałające objawom, istnieją także inne domowe sposoby na przeziębienie.

W przypadku kataru oraz bólu zatok warto stosować inhalacje z pomocą specjalnego inhalatora bądź tak zwanej parówki. Na ból gardła najlepszym pomocnikiem są z kolei płukanki ze rumianku, szałwii czy sody oczyszczonej oraz picie herbaty z dodatkiem miodu. Może pomóc także w przypadku innych dolegliwości, takich jak wysoka gorączka czy katar. Dolegliwościom związanym z przeziębieniem pomóc mogą także okłady na zatoki, jedzenie czosnku, cebuli czy picie napojów zawierających w sobie imbir. W walce z chorobą pomoże także rosół.

Należy także pamiętać o odpowiednim wietrzeniu pokoju, by dostarczać organizmowi wilgotnego powietrza. Nie tylko pomoże to w przeciwdziałaniu roznoszeniu się zarazków, ale także przyniesie ulgę w oddychaniu i umożliwi nawilżanie dróg oddechowych.

Przeziębienie u dzieci. Czym różni się przechodzenie choroby u najmłodszych?

Nie jest niczym dziwnym, że dzieci zarażają się przeziębieniem dużo łatwiej oraz częściej niż osoby dorosłe. Wynika to bowiem z tego, że nadal rozwija się u nich system odpornościowy, który nie wykształcił jeszcze właściwych przeciwciał, które mogłyby walczyć skutecznie z atakującymi go patogenami.

Co więcej, dzieci przechodzą przeziębienie znacznie dłużej niż dorośli. Szczególnie u kilkulatków i niemowląt symptomy mogą utrzymywać się nawet do 2 tygodni. Czas trwania przeziębienia skraca się zwykle wraz z wiekiem. Dodatkowo dzieci mogą chorować na przeziębienie nawet do trzech razy częściej niż dorośli. Nic zatem dziwnego, że łapią objawy tej choroby nawet kilka razy w ciągu roku.

Fakty i mity na temat przeziębienia

Jako że przeziębienie to jedna z najbardziej popularnych chorób, jakie dotykają ludzkość na całym świecie, urosło wokół niej wiele faktów i mitów.  Do tej pierwszej kategorii można zaliczyć między innymi stwierdzenie, że witamina D odpowiedzialna jest za wzmacnianie odporności organizmu. Jest to prawda, a co więcej, zostało udowodnione, że jej stosowanie może zmniejszyć ryzyko zachorowania nawet o 50%. Kolejnym faktem jest to, że w łagodzeniu kaszlu i kataru może pomóc stosowanie ziół. Niektóre z nich nie tylko łagodzą objawy tych dolegliwości, ale także działają przeciwgorączkowo.

Z kolei do mitów na temat przeziębienia zaliczyć można ten o stwierdzeniu, że stan podgorączkowy należy szybko zbijać. Jest to spowodowane tym, że wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, że podczas podwyższonej temperatury, organizm jest najbardziej efektywny w przeciwdziałaniu zagrażającym mu wirusom i bakteriom i właśnie w tej temperaturze produkuje najwięcej przeciwciał.  Nie zawsze warto zatem od razu ją zbijać, jeśli nie osiąga ona za wysokich temperatur. Innym mitem jest przekonanie, że herbata z miodem zawsze wspomoże w zwalczaniu gorączki i innych objawów przeziębienia. To prawda, że wykazuje on właściwości antyseptyczne, ale tylko jeśli rozpuszcza się go w letnim roztworze. Przy zbyt wysokiej temperaturze nie stanie się naturalnym sposobem walki z przeziębieniem, dlatego zwolennicy picia gorącej herbaty z miodem i cytryną podczas przechodzenia tej choroby muszą o tym pamiętać.

Co w sytuacji, gdy objawy choroby nie przechodzą?

Z wiedzą, ile trwa przeziębienie, nietrudno stwierdzić, że objawy nie przechodzą lub w zasadzie powinniśmy już je pokonać. Przeciągająca się choroba może mieć jednak wiele podstaw. Dzieje się tak często poprzez nieleczenie bądź niedoleczenie choroby. Zlekceważenie objawów choroby, takich jak ból głowy, ból gardła czy kaszel może doprowadzić bowiem do znacznych powikłań. Jeśli zatem choroba postępuje mimo upływu około 2 tygodni, warto przemyśleć udanie się do przychodni lekarskiej w celu konsultacji ze specjalistą.

Do placówek medycznej należy wybrać się szczególnie w momencie, kiedy wystąpią u pacjenta trudności w oddychaniu, zbyt wysoka gorączka czy intensywny kaszel z ropną wydzieliną. Może być bowiem tak, że początkowe przeziębienie przeobraziło się z inne choroby, takie jak zapalenie krtani czy oskrzeli, które wymagają specjalistycznego leczenia. 

Zobacz również:

E-recepta
online

E-zwolnienie

Tabletka
"dzień po"

Antykoncepcja
hormonalna