Grypa a jej objawy

Grypa jest chorobą układu oddechowego wywołaną przez wirus typu A lub B. Przyczyna zachorowania tkwi w zarażeniu się od innego chorego drogą kropelkową, bądź przez bezpośredni kontakt z nim czy przedmiotami, których wcześniej dotykał. Wirusy mogą bowiem pozostawać na powierzchniach nawet do kilku godzin. Do wystąpienia objawów choroby dochodzi zwykle po okresie od 24 do 72 godzin od przeniesienia zarazków z innego chorego. Grypa, objawy i sposób jej przechodzenia zależą ponadto od indywidualnej odporności organizmu, intensywności symptomów, z którymi się mierzy oraz wieku i trybu życia danej osoby.

Zwykle początkowe objawy choroby są gwałtowne i pojawiają się nagle. Pacjentów dotyka zazwyczaj dojmujące zmęczenie, ogólne osłabienie, bóle mięśni, stawów czy ból głowy. Objawem odróżniającym grypę od przeziębienia jest także wysoka, przekraczająca często 38°C gorączka, z którą chory zmaga się przez dłuższy czas choroby. Mogą pojawiać się także katar, nudności, wymioty, brak apetytu czy ból brzucha, choć są to rzadziej występujące objawy. Zwykle symptomy grypy dotykają pacjentów przez okres od 10 do 14 dni, a większość z nich przebiega stosunkowo łagodnie. Czasem jednak zdarza się, że występują powikłania, choć dotyczą raczej osób z tzw. grupy zwiększonego ryzyka. Są w niej dzieci poniżej 5. roku życia, seniorzy, którzy mają ponad 65 lat, kobiety w ciąży lub świeżo po urodzeniu dziecka, osoby z nadwagą, pacjenci chorujący na przewlekłe schorzenia i ci z niewydolnym układem immunologicznym.

Grypa – objawy innych chorób, z którymi można ją pomylić

Grypa, objawy i sposób jej przechodzenia jest podobna do innych schorzeń. Nic więc dziwnego, że czasem pacjenci mylą jej objawy z przeziębieniem. W przypadku obu chorób dochodzi do zakażenia wirusowego i zarówno jedna, jak i druga dotyka najwięcej osób w okresie jesienno-zimowym. Czynnikami wyróżniającymi te dwie choroby jest przede wszystkim intensywność przechodzenia poszczególnych objawów. W przypadku przeziębienia wszelkie symptomy są raczej łagodne i przebiegają stopniowo, natomiast grypa objawia się nagle gwałtownie, a dolegliwości trwają nieco dłużej.

Jak długo zarażamy grypą?

Grypą zaraża się corocznie do 10% dorosłych i około 20-30% dzieci. Po wystąpieniu symptomów, chore mierze się z nimi przez około tydzień, choć niektóre z objawów ustępują dopiero po 2 tygodniach od pojawienia się. Najczęściej dłużej towarzyszy nam kaszel czy katar. Co więcej, grypa jest chorobą wysoce zakaźną. Chory może zarażać przez okres od 3 do 5 dni od chwili pojawienia się pierwszych symptomów chorobowych. Z kolei dziecko przenosi zarazki nawet do 10 dni, a osoby z niedoborami odporności mogą stać się nosicielami wirusa przez wiele tygodni.  

Jak skutecznie leczyć grypę?

Grypę, podobnie jak przeziębienie, leczy się objawowo. W większości przypadków można jej przeciwdziałać preparatami dostępnymi bez recepty lub domowymi sposobami, stosowanymi także w przypadku przeziębienia. Najczęściej zalecane są leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe, wzmacniacze odporności, leki łagodzące objawy żołądkowo-jelitowe oraz leki stosowane w leczeniu bólu gardła i kaszlu. W przypadku osób z poważnymi schorzeniami przepisuje się również leki przeciwwirusowe dostępne na receptę, jednak decyzja o ich przejmowaniu należy do specjalisty, który dobierze ponadto odpowiednią dawkę i czas trwania leczenia.

Ważne jest również utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia organizmu i picie dużej ilości wody. Spożywanie witaminy C, która wzmacnia układ odpornościowy, również pomoże zwalczyć objawy. Zaleca się także stosowanie wody morskiej do płukania nosa oraz odpowiednie wietrzenie pokoju. Aby zwalczyć objawy choroby, można też pić herbatę z miodem, sokiem malinowym lub imbirem, jeść czosnek i cebulę czy stosować inhalację bądź tzw. parówki, by złagodzić katar i uczucie zatkanego nosa. Pomoże również picie mleka z miodem i czosnkiem.

Jak wygląda przebieg choroby u dzieci?

Ze względu na to, że układ odpornościowy dziecka nie jest jeszcze na tyle dojrzały, by dobrze radzić sobie z objawami grypy czy przeziębienia, ich przebieg może trwać o wiele dłużej. Odporność na patogeny zdobywa się bowiem wraz z wiekiem, gdy organizm uczy się rozpoznawać i skutecznie wytwarzać przeciwciała.

Objawy grypy u dzieci są podobne do tych doznawanych przez osoby dorosłe. Podobnie do nich także następują nagle i przechodzone są dość intensywnie. Do najczęściej występujących zaliczyć można sięgającą nawet do 40°C gorączkę, bóle mięśni i stawów, ogólne uczucie rozbicia organizmu, dreszcze czy ból głowy. Do tego mogą dołączyć także inne symptomy takie jak kaszel czy drapanie w gardle. Częściej niż u dorosłych można spotkać się także z nudnościami, wymiotami czy biegunką.

Zwykle dzieci przechodzą łagodną infekcję, choć jeśli zdarzy się jej cięższy przebieg, zwykle wymaga on hospitalizacji. Szczególnie zagrożone są najmniejsze dzieci, u których nie wykształciły się jeszcze przeciwciała. Ponadto grypa rozwija się u dzieci bardzo szybko i tym samym może doprowadzić do rozwoju powikłań. Najmłodsi dochodzą do zdrowia dłużej niż dorośli, a choroba może trwać nawet do dwóch tygodni.

Profilaktyka grypy. Jak można bronić się przed zachorowaniem?

Do najczęściej wykorzystywanych sposobów zapobiegania grypie zaliczyć można szczepienia ochronne. Szczepionkę trzeba jednak odnawiać co sezon, ponieważ wirusy ją wywołujące stale mutują. Odporność poszczepienna utrzymuje się zatem zwykle do około 6 miesięcy, przez to zapewnia ochronę tylko na krótki czas.

Ochronić się przed zachorowaniem można także poprzez zachowanie podstawowych zasad higieny osobistej. Warto zatem używać m.in. maseczek ochronnych — szczególnie w momencie, gdy następuje największa zachorowalność na grypę. Konieczne jest także częste mycie rąk, wietrzenie pomieszczeń i unikanie przebywania w tych miejscach, w których znajdują się osoby potencjalnie zarażone.

Warto także zadbać o dietę bogatą w składniki odżywcze zwiększające odporność i witaminę C. oprócz tego należy być odpowiednią ilość płynów oraz pamiętać o adekwatnym do panującej na zewnątrz temperatury ubiorze. Szczególnie w przypadku siedzącego trybu życia warto zadbać o kondycję i uprawiać sport. nie zaleca się także stosowania używek, a szczególnie nadużywania alkoholu, w znacznym stopniu pogarszającego pracę układu odpornościowego.

Kiedy udać się do lekarza w przypadku grypy?

Grypa, objawy dla niej charakterystyczne nie są dla nas niczym nowym. Mierzymy się bowiem z nią bowiem zwykle co sezon, dlatego wszelkie działania ją poprzedzające powinny być prowadzone w myśl zasady „lepiej zapobiegać niż leczyć”. Warto bowiem robić wszystko, by uchronić się przed jej wystąpieniem.

Nieleczona grypa może spowodować wiele skutków ubocznych. Warto zatem w przypadku zauważenia typowych dla niej objawów udać się do lekarza. Nie należy zwlekać z wizytą szczególnie wtedy, gdy symptomy utrzymują się dłużej niż powinna trwać choroba lub nagle pojawia się duża, powyżej 39°C gorączka czy problemy z oddychaniem. Wskazaniem do wizyty lekarskiej jest także przechodzenie astmy czy cukrzycy, ponieważ w połączeniu z grypą mogą znacznie obciążyć system odpornościowy w organizmie.