Czym jest grypa, skąd się bierze i jak ją leczyć? Wszystko, co powinieneś wiedzieć na temat tej choroby

Grypa – skąd się bierze ta choroba?

Grypa jest schorzeniem, które dotyka corocznie do 10% dorosłych. Jest bardziej zaraźliwa wśród dzieci, ponieważ co roku choruje około 20-30% z nich. Najwięcej przypadków grypy odnotowuje się okresie jesieni i zimy, szczególnie na początku roku kalendarzowego.

W grupie ryzyka osób, które najbardziej narażone są na zarażenie się grypą, wyróżnić można przede wszystkim kobiety w ciąży, dzieci poniżej 5. roku życia i dorosłych powyżej 65 lat, astmatyków, pracowników ochrony zdrowia, przedszkoli, domów opieki oraz osoby cierpiące na przewlekłe choroby.

Jakie są objawy grypy? Jak można ją rozpoznać?

Symptomy charakterystyczne dla grypy, są także często mylone z przeziębieniem. Stanową jednak zupełnie odrębne schorzenia związane z różnym czasem trwania dolegliwości i ich intensywnością. Zwykle do pierwszych objawów grypy dochodzi po upływie od jednego do trzech dni od zarażenia. Do najpowszechniejszych symptomów choroby należą wysoka, przekraczająca zwykle 38°C gorączka, której towarzyszy ból głowy, mięśni i stawów, suchy kaszel, ciągłe uczucie zmęczenia i osłabienia organizmu czy ból gardła. Zdarza się także, że pacjenci skarżą się na katar, kichanie, nudności i wymioty, biegunkę, ból brzucha czy brak apetytu.

Grypa nie wymaga zazwyczaj konsultacji lekarskiej, lecz są pewne czynniki, po których wystąpieniu zalecane jest skorzystanie z pomocy specjalisty. Do niepokojących objawów u osób dorosłych zalicza się trudności w oddychaniu, drgawki, zawroty głowy czy ból w klatce piersiowej. Z kolei u dzieci symptomami, na które rodzice powinni szczególnie zwrócić uwagę, są zasinienie ust, silny ból mięśni, odwodnienie czy ogólne pogorszenie stanu. W przypadku gdy takie objawy nastąpią, należy szybko zgłosić się o pomoc lekarską.

Ile może trwać grypa?

Objawy grypy trwają zwykle od około 3 do 7 dni, choć niektóre z jej symptomów mogą męczyć pacjentów nawet do 2 tygodni po pojawieniu się pierwszych dolegliwości chorobowych. Wszystko zależy jednak od indywidualnej odporności organizmu, intensywności objawów oraz tego, w jaki sposób staramy się jej przeciwdziałać. Może się zdarzyć tak, że początkowo pacjent myśli, że cierpi na przeziębienie, ale objawy trwają dłużej niż kilka dni bądź się nasilają. W takiej sytuacji może to być znak, że jest to jednak grypa.

Jeśli objawy choroby utrzymują się zbyt długo bądź nie dochodzi do ich zmniejszenia mimo upływu czasu, konieczna może okazać się wizyta lekarska. Możliwe bowiem że w wyniku choroby nastąpiły  komplikację i doszło powikłań, które powinny zostać leczone pod okiem specjalisty.

Grypa a przeziębienie – jak odróżnić od siebie te dwie choroby?

Chociaż objawy przeziębienia i grypy są prawie takie same, przebieg tych dwóch jest nieco inny. Zarówno w przypadku przeziębienia, jak i grypy zarażamy się wirusami, które łapiemy drogą kropelkową lub poprzez kontakt z zarażoną osobą. Jednak grypa jest znacznie bardziej intensywna i zwykle trwa dłużej niż przeziębienie.

Co więcej, w przypadku grypy objawy nie ustępują łatwo, a stan zdrowia pacjenta może się pogarszać. Różnicą jest też wysoka, zwykle 39°C gorączka, która w przypadku przeziębienia zwykle nie przekracza 38°C. Początek objawów grypy jest także znacznie szybszy niż w przypadku przeziębienia, które charakteryzuje się stopniowym nasilaniem objawów. W przypadku grypy często nie jest możliwe także wykonanie choćby najprostszych codziennych czynności.

Ile L4 można dostać w przypadku grypy?

Uzyskanie zwolnienia lekarskiego zależy wyłącznie od decyzji lekarza. Na podstawie wywiadu z pacjentem ocenia on czy L4 jest w danej sytuacji konieczne, czy jednak chory może normalnie przychodzić w tym okresie do pracy. Jeśli stan jaki zdiagnozuje powiązany jest z niezdolnością do wykonywania obowiązków, bólem, dyskomfortem i koniecznością dłuższego odpoczynku w celu przeciwdziałania objawów chorobowych, najczęściej w przypadku grypy przepisuje się zwolnienie lekarskie na okres około tygodnia.

Jak leczyć grypę? Najlepsze apteczne i domowe sposoby leczenia choroby

Grypa, podobnie do przeziębienia, leczona jest objawowo. W większości przypadków można jej przeciwdziałać, stosując preparaty dostępne bez recepty bądź domowe sposoby leczenia. Wśród leków zaleca się zazwyczaj te przeciwbólowe i przeciwgorączkowe, leki wzmacniające odporność, leki łagodzące objawy żołądkowo jelitowe i te, stosowane na ból gardła oraz kaszel. W przypadku osób, które cierpią na ciężki przebieg choroby, stosuje się także leki przeciwwirusowe przepisywane przez lekarza na receptę, lecz ich stosowanie musi być ściśle uzgodnione ze specjalistą, który dobierze odpowiednie dawkowanie i czas trwania przyjmowania leku.

Oprócz stosowania medykamentów, konieczny będzie także odpoczynek. Ze względu na gwałtowny przebieg choroby często zdarza się tak, że pacjent musi spędzić w łóżku co najmniej kilka dni. Warto zadbać także o odpowiednie nawodnienie organizmu i przyjmowanie dużej ilości płynów. Przeciwdziałaniu objawom pomoże także spożywanie witaminy C, wzmacniającej układ odpornościowy.

Zaleca się także stosowanie wody morskiej do płukania nosa, wietrzenie pokoju, które pomaga nie tylko pozbyć się zalegających w pomieszczeniu zarazków, ale także zapewnia odpowiednią wilgotność powietrza. Zaleca się także picie herbaty z miodem czy imbirem, jedzenie czosnku i cebuli czy stosowanie tzw. parówek na zatkany nos. Pomoże także picie mleka z miodem i czosnkiem.

Szczepienie na grypę — co daje i czy warto się zaszczepić?

Jedną ze skuteczniejszych metod zapobiegania grypie jest wykonanie szczepienia ochronnego. Ma za zadanie uchronić pacjenta przed ciężkim przebyciem grypy. Taka szczepionka ważna jest tylko przez jeden sezon chorobowy. W naszym kraju obecnie dostępne są dwa rodzaje szczepionek przeciwko grypie. Jedną z nich mogą być szczepione tylko osoby dorosłe, drugą — dzieci od 6. miesiąca życia. Szczepienie jest bezpieczne i nie powinno wywoływać poważnych reakcji niepożądanych. Jego skuteczność zależy od wieku pacjenta stanu jego zdrowia czy liczby dawek, które przyjął w przeszłości. Odporność zwiększa się bowiem z każdym rokiem szczepienia.

Szczepienie na grypę należy podawać co roku najlepiej przed rozpoczęciem sezonu zachorowania na tę chorobę. Nie jest to jednak działanie niepłatne, a przed jego wykonaniem potrzebne jest zdobycie recepty. Możliwość pełnej refundacji mogą zdobyć jedynie osoby powyżej 75. roku życia oraz kobiety w ciąży. Refundację wynoszącą 50% otrzymają także osoby w wieku ponad 65 lat, dzieci, które ukończyły 6. miesiąc życia i osoby dorosłe, który nie skończyły jeszcze 65 roku życia i zmagają się z dodatkowymi chorobami.

Zobacz również:

E-recepta
online

E-zwolnienie

Tabletka
"dzień po"

Antykoncepcja
hormonalna