Częste bądź niemijające przeziębienia. Skąd się biorą, jak im przeciwdziałać i do czego mogą doprowadzić?

Niemijające przeziębienie – możliwe przyczyny niemożności wyleczenia choroby

Dlaczego objawy choroby nawracają? Przyczyn może być wiele. Do najczęstszych należą wiek, indywidualna odporność organizmu, a nawet styl życia danej osoby. Najczęściej chorują dzieci — przeziębienie może dotykać ich nawet do 10 razy w roku. W związku z indywidualną odpornością najbardziej podatni na zachorowanie są ci, których układ immunologiczny jest osłabiony. Co za tym idzie, najczęściej chorują ci cierpiący na nowotwory czy zrażeni wirusem HIV. Często powtarzające się czy niemijające przeziębienie dotyczy z kolei szczególnie tych prowadzących siedzący tryb życia, którzy unikają aktywności fizycznej bądź przeżywają dużą dawkę stresu i cierpią na bezsenność. Innymi czynnikami powodującymi nawrót choroby mogą być także uboga w substancje odżywcze dieta, palenie papierosów i spożywanie alkoholu oraz przewlekle dolegliwości, takie jak cukrzyca czy choroby autoimmunologiczne.

Czasem bywa jednak tak, że ze zwykłego przeziębienia, choroba ta może przekształcić się w inne powikłania. Jeśli więc po kilku dniach nie widać poprawy możliwe, że niemijające przeziębienie stało się zapaleniem zatok, krtani, oskrzeli czy ucha środkowego.

Niemijające przeziębienie – czym może skutkować niewyleczona choroba?

Niemijające przeziębienie jest znakiem, że nasz organizm nie radzi sobie z wirusami, które je wywołały. W takiej sytuacji często najlepszym rozwiązaniem jest skonsultowanie się z lekarzem. Specjalista zdiagnozuje bowiem poprawnie źródło problemu i wprowadzi odpowiednie leczenie, za pomocą którego można będzie wrócić do stanu sprzed rozpoczęcia choroby.

Niewyleczone bądź źle leczone przeziębienie może bowiem prowadzić do poważniejszych dolegliwości. Pierwszą z nich jest zapalenie oskrzeli. Ze względu na niewyleczoną infekcję wirusową, w drogach oddechowych mogą nagromadzić się także bakterie wywołujące kolejną dolegliwość. Jeśli zatem niemijające przeziębienie objawia się u chorego w trwającym kaszlu, może to świadczyć o tym, że choroba zaatakowała oskrzela. Oprócz tego symptomu mogą spotkać pacjenta także duszności. By pokonać zapalenie oskrzeli, oprócz odpoczynku, odpowiedniego odżywania i przyjmowania leków, stosuje się także syropy rozkurczające oskrzela.

Innym skutkiem ubocznym niedoleczonego przeziębienia może być zapalenie płuc. Pacjenta dotyka wtedy wysoka gorączka, dreszcze, ból mięśni i ból głowy. Ponadto pojawić się mogą także wymioty czy przyspieszona akcja serca. W przeciwdziałaniu tej infekcji bakteryjnej stosuje się najczęściej antybiotyki i pomaga organizmowi w walce z chorobą, pijąc syropy na kaszel.

Niewyleczone przeziębienie może prowadzić także do zapalenia ucha, choć dotyczy to najczęściej małych dzieci, chorujących na alergię. Do objawów choroby należy ból, wysoka gorączka i upośledzenie słuchu. Nieleczone może doprowadzić do trwałego osłabienia słuchu, a nawet do jego utraty.

Objawy takie suchy kaszel, drapanie w gardle i chrypa mogą doprowadzić z kolei do przekształcenia się przeziębienia z zapalenie krtani. Wtedy szczególnie istotne jest odpowiednie wietrzenie pomieszczeń, zdanie o dobrze nawilżone powietrze, stosowanie leków przeciwzapalnych i picie syropów rozrzedzających wydzielinę oraz ułatwiających odkrztuszanie. Konieczne jest także oszczędzanie głosu do czasu przejścia objawów.

Jak długo powinno trwać leczenie przeziębienia?

Zazwyczaj leczenie przeziębienia powinno trwać około 10 dni. Po mniej więcej tygodniu od zauważenia symptomów choroby, wszelkie objawy powinny ustąpić. Wszystko zależne jest jednak od kilku czynników, np. tego, jak radzi sobie organizm w przeciwdziałaniu infekcjom.

Należy także pamiętać o tym, że w chwili, gdy zmagamy się z objawami choroby, jesteśmy także nosicielami wirusów ją powodujących. W związku z tym konieczne jest dbanie także o innych w naszym otoczeniu. Zarażamy bowiem od około dnia przed pojawieniem się objawów, do około tygodnia po ich wystąpieniu. Warto zatem w tym czasie pozostać w domu, by nie tylko wyleczyć własne objawy, ale także nie doprowadzić do ich rozwinięcia u innych, niezarażonych jeszcze osób. Szczególnie istotne jest to w chwili, gdy dokucza nam uporczywy kaszel i katar, ponieważ zarażenie jest w tym przypadku najłatwiejsze.

Jak wygląda leczenie przeziębienia? Apteczne i domowe sposoby przeciwdziałania chorobie

Leczenie przeziębienia opiera się na stosowaniu leków przeciwgorączkowych, przeciwzapalnych i przeciwbólowych, a także syropów, tabletek do ssania czy inhalacji, pozwalających na walkę z jego objawami. Do przeciwdziałania symptomom choroby stosuje się także domowe sposoby, wśród których wyróżnić można stosowanie naparów z lipy czy szałwii, picie herbaty z miodem, sokiem z malin czy imbirem, tzw. parówki czy okłady na zatoki. Leczenie polega także na odpowiedniej ilości odpoczynku i diecie bogatej w substancje odżywcze.

Czy niemijające przeziębienie może być symptomem nowotworu?

Nowotwory nie są łatwe do zdiagnozowania. Ważne jest jednak to, by zostały jak najwcześniej odkryte, by można było im przeciwdziałać na wczesnym etapie rozwoju. Może się zdarzyć tak, że objawy, które są początkowo uważane za przeziębienie, mogą być symptomami rozwijającego się chłoniaka. Do jego początkowych objawów można bowiem zaliczyć charakterystyczne dla przeziębienia uporczywy kaszel, jak i infekcje górnych dróg oddechowych, gorączkę czy osłabienie. Niemijające przez 2-3 tygodnie mogą świadczyć właśnie o rozwijającym się nowotworze i stad wymagana jest konsultacja z lekarzem. Specjalista zleci wtedy morfologię krwi, która rozwieje wątpliwości dotyczące pochodzenia dolegliwości.

Jak zapobiegać łapaniu przeziębienia i innych infekcji?

By skutecznie przeciwdziałać przeziębieniu i łapaniu innych infekcji warto zastosować się do kilku rad. Przede wszystkim konieczne jest unikanie kontaktu z osobami zakażonymi. W związku z tym należy ograniczyć przybywanie w dużych skupiskach ludzkich, szczególnie w okresie, gdy zachorowalność na tę chorobę jest największa. Należy także dbać o odpowiednią higienę, a zatem często myć ręce, by nie przenieść wirusa z przedmiotów dotykanych wcześniej przez zarażone osoby. 

Konieczne jest także odpowiednie odżywianie i picie dużej ilości płynów i wietrzenie pomieszczeń, w których mogą namnażać się wirusy. Warto także stosować domowe sposoby przeciwdziałania przeziębieniu, dbać o aktywność fizyczną oraz odpowiednio dobierać strój do panującej na zewnątrz pogody.

Sposoby na zwiększenie odporności

By doprowadzić do tego, by nie dotyczyło nas niemijające przeziębienie, można zastosować się do kilku wskazówek, poprawiających naszą odporność. Wśród nich wyróżnić można między innymi wprowadzenie odpowiedniej, bogatej w warzywa i owoce diety, picie odpowiedniej ilości płynów i aktywność fizyczną. Warto zadbać o ruch poprzez spacery, bieganie, pływanie czy inne sporty, pozwalające na lepsze dotlenienie organizmu. Ważna jest także odpowiednia ilość snu oraz uniknie stresu. Odporność traci się także przez nałogi, dlatego dla lepszego zdrowia warto zrezygnować ze stosowania używek, takich jak papierosy czy alkohol.