Suplementy diety

Suplementy są reklamowane i często postrzegane przez konsumentów jako środki niezbędne do zachowania dobrego zdrowia, dzięki czemu rynek suplementów diety rośnie w zawrotnym tempie, co potwierdza wartość globalna tego rynku oceniana na poziomie 151,9 mld USD (stan na 2021r.), sami Polacy na suplementy diety w tym roku wydali niemal 6 mld złotych. Statystyki wskazują, że kuszeni obietnicami o jakich zapewniają producenci produktu coraz częściej sięgamy po suplementy diety wykazujące się działaniem mającym na celu wspomóc nam uzyskanie np. wymarzonej sylwetki, lepszej koncentracji w pracy, wyższego poziomu energii, czy też uzupełnienia ewentualnych niedoborów żywieniowych oraz wiele innych. Według ustawy o bezpieczeństwie żywności i żywienia sama nazwa suplement diety określa: ,,środek spożywczy, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety, będący skoncentrowanym źródłem witamin lub składników mineralnych lub innych substancji wykazujących efekt odżywczy lub inny fizjologiczny”, do tej grupy produktów zaliczymy więc: witaminy, makro- i mikroelementy, zioła/ekstrakty ziołowe, preparaty białkowe/aminokwasowe oraz tłuszczowe. Niestety konsumenci często zapominają o tym, że celem stosowania suplementów jest uzupełnienie codziennej diety o niedoborowe składniki odżywcze, a nie leczenie istniejących już chorób. Taką funkcję pełnią leki zarówno te dostępne na receptę , jak i leki ogólnodostępne. Należy więc pamiętać, że wdrażana suplementacja nie zwalnia nas z obowiązku stosowania się do przepisanej przez lekarza online farmakoterapii, a suplementy nie zastąpią niezbędnych w niektórych jednostkach chorobowych leków przepisywanych na e-receptę.
Z niniejszej kategorii blogowej dowiesz się czym są suplementy i co odróżnia je od leków, kto i kiedy potrzebuje suplementacji, jakie preparaty warto zakupić oraz jakie będą jedynie stratą pieniędzy, opiszemy również wszelkie niebezpieczeństwa związane z suplementacją określonych substancji oraz ich możliwe niepożądane interakcje ze stosowanymi przez Ciebie lekami na receptę  czy spożywaniem alkoholu. Wszystkie te i wiele innych zagadnień dotyczących suplementów diety szeroko omówimy w artykułach odnoszących się do poszczególnych suplementów. Jednocześnie mamy nadzieję, że lektura poniższych treści poszerzy Twoją wiedzę z zakresu suplementacji i pozwoli Ci dokonywać dobrych wyborów przy zakupie suplementów diety, a tym samym przybliży Cię do lepszego zdrowia i samopoczucia. Pamiętaj, że wszelkie wątpliwości możesz skonsultować na teleporadzie https://e-lekarz24h.pl/baza-lekow/teleporada/ z lekarzem online https://e-lekarz24h.pl/, który wyjaśni bezpieczeństwo stosowania określonych substancji aktywnych w danej jednostce chorobowej oraz w przypadku pogorszonego stanu zdrowia udzieli elektronicznego zwolnienia lekarskiego.