- JESTEŚMY OTWARCI 24H/7 DNI W TYGODNIU. REALIZACJA ZAMÓWIEŃ NAWET W KILKA MINUT.
Posiada bogate doświadczenie zawodowe oraz wiedzę zdobytą Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Jej specjalizacją jest optymalizacja żywienia w różnych dziedzinach. Dzięki praktycznym poradom i rzetelnym informacjom, czytelnicy bloga mogą poprawić swoje zdrowie i sylwetkę, korzystając z wiedzy eksperta w dziedzinie żywienia.
25 kwietnia 2023
Powszechnie wiadomo, że witaminy możemy podzielić na takie, które rozpuszczają się w wodzie i do których wchłonięcia nie jest niezbędny tłuszcz oraz na takie które, aby mogły być odpowiednio wykorzystane przez organizm należy podawać w towarzystwie tłuszczy.
24 kwietnia 2023
Witamina C, czyli kwas L-askrobinowy jest jedną z najpopularniejszych witamin. Wiele z nas kojarzy ją jako substancję, po którą sięgamy przy wystąpieniu pierwszych objawów kataru bądź przeziębienia.
24 kwietnia 2023
Witamina C, czyli kwas askorbinowy to substancja niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, która u ludzi, w przeciwieństwie do większości zwierząt i roślin, nie jest syntetyzowana w organizmie, dlatego niezbędne jest dostarczanie jej odpowiedniej dawki z pożywieniem lub w postaci suplementu.
24 kwietnia 2023
Witamina B1 (tiamina) należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie i pełni wiele istotnych funkcji w naszym organizmie. Jest ona uznawana za pierwszą zidentyfikowaną witaminę, czemu zawdzięcza swoją nazwę.
24 kwietnia 2023
Niacyna (witamina B3, witamina PP) to nazwa określająca dwa związki o podobnej aktywności biologicznej, mowa tutaj o kwasie nikotynowym oraz nikotynamidzie. Bywa określana także mianem witaminy PP, ze względu na fakt, iż dawniej nazywano ją czynnikiem przeciwpelagrycznym (ang. Pellagra Preventive factor).
21 kwietnia 2023
Czy to alergia? ICD-10 jest międzynarodowym systemem klasyfikacji chorób. Od 1 stycznia 2022 roku obowiązuje nowsza wersja ICD-11. Jak oznaczone zostały choroby alergiczne? Czym jest alergia nieokreślona? Przeczytaj!
18 kwietnia 2023
Alergia na roztocza kurzu domowego to jedna z częstszych przyczyn chorób alergicznych. Objawy towarzyszą alergikom przez cały rok i obejmują katar, kaszel, zaczerwienienie i łzawienie oczu. W leczeniu stosuje się leki antyhistaminowe, niekiedy odczulanie.
31 marca 2023
Niedokrwistość megaloblastyczna, nazywana także anemią megaloblastyczną to schorzenie, w którym na skutek niedoboru witaminy B12 (kobalaminy) i/lub witaminy B9 (kwasu foliowego) zmniejsza się ilość wytwarzanych krwinek czerwonych (erytrocytów) i/lub ich […]
31 marca 2023
Deficyty biotyny u osób zdrowych i stosujących zbilansowaną dietę obecnie obserwuje się bardzo rzadko. Jednak istnieją pewne grupy ryzyka, które narażone są na zwiększone prawdopodobieństwo wystąpienia niedoborów witaminy H, a […]
31 marca 2023
Powszechnie uważa się, że na niedobory witaminy B12 (kobalaminy) cierpią jedynie zwolennicy roślinnego modelu żywienia, natomiast osób spożywających mięso i produkty odzwierzęce problem ten nie dotyczy. Otóż nic bardziej mylnego. […]
31 marca 2023
Mianem diety wegańskiej określamy sposób żywienia charakteryzujący się wykluczeniem z codziennego jadłospisu produktów pochodzenia zwierzęcego oraz tych produktów, które w swoim składzie takie produkty zawierają. W ostatnich latach diety roślinne […]
31 marca 2023
Określenie witamina E zawiera w sobie grupę tokoferoli i tokotrienoli, które wykazują różną aktywność biologiczną, gdzie najwyższą aktywność wykazuje α-tokoferol, dla którego przyjmuje się aktywność o wartości 100%. Pozostałe tokoferole […]
31 marca 2023
Określenie „witamina K” wyznacza grupę egzogennych związków chemicznych o zbliżonej budowie. Tradycyjnie jest ona kojarzona z krzepnięciem krwi, ponieważ jest potrzebna do potranslacyjnej modyfikacji 7 białek biorących udział w tej […]
29 marca 2023
Uczulenie na wodę, czyli pokrzywkę wodną (łac. Aquagenic urticaria) ma zaledwie kilkadziesiąt osób na całym świecie. Znacznie częściej występują objawy podrażnienia substancjami obecnymi w wodzie, często mylnie utożsamiane z reakcjami alergicznymi. Sprawdź, co mówią lekarze!
22 marca 2023
Czy wiesz, że uczulenie na alkohol jest realną dolegliwością? Objawy alergii są bardzo zróżnicowane i mogą zakłócać codzienne funkcjonowanie – przyjrzyjmy się bliżej symptomom oraz sposobom jej leczenia.
22 marca 2023
Twoim problemem jest uczulenie na nabiał? Poznaj charakterystyczne objawy tej przypadłości, także skuteczne sposoby leczenia alergii. W łagodzeniu objawów alergii na białka mleka krowiego niezwykle istotna jest dieta.
21 marca 2023
Uczulenie na słońce to pojemny termin. Obejmuje zarówno reakcje organizmu o podłożu immunologicznym, jak i zmiany skórne wywołane nadmierną ekspozycją na słońce. Przekonaj się, że wizyta u lekarza to często najlepsze rozwiązanie!
21 marca 2023
Czym jest histamina? Alergia i nietolerancja histaminy to zaburzenia związane z reakcją organizmu na histaminę. Jeśli organizm produkuje jej za dużo lub nie przetwarza właściwie tej substancji, pojawiają się objawy podobne do tych znanych alergikom. Jak leczyć przypadłości?
21 marca 2023
Alergia na pyłki jest alergią sezonową – jej objawy pojawiają się w okresie pylenia traw i drzew. Do głównych oznak alergii na pyłki roślin należy katar sienny. Inne symptomy uczulenia to łzawiące oczy, chrypka, kaszel. Jak leczyć reakcje alergiczne na pyłki traw? Sprawdzamy.
21 marca 2023
Alergia kontaktowa to jeden z czterech podstawowych rodzajów uczuleń. Od pozostałych (wziewnej, pokarmowej, iniekcyjnej) różni się m.in. sposobem oddziaływania alergenów i przebiegiem reakcji alergicznej. Sprawdź, czym się objawia, co ją wywołuje i jak zareagować!
21 marca 2023
Uczulenie na hybrydę to coraz częściej spotykana przypadłość. Dlaczego tak popularna metoda zdobienia paznokci może wywoływać reakcje alergiczne? W artykule wyjaśniamy, jak przeciwdziałać alergii na lakier hybrydowy oraz jakie są jej objawy.
21 marca 2023
Uczulenie na kota to tragedia dla amatorów tych zwierząt. Sprawdź, jakie są najczęstsze objawy alergii na mruczka, a także czy można sobie z nią poradzić. Mówimy również, czy trzeba rezygnować z kociego towarzystwa!
21 marca 2023
Uczulenie na chlor polega na podrażnieniu skóry substancją chemiczną. Choć daje podobne symptomy, nie ma nic wspólnego z reakcją alergiczną. Za to może zwiększać podatność na inne, „prawdziwe” alergeny. Sprawdź, co zalecają lekarze!
21 marca 2023
Masz uczulenie na truskawki? Jeśli tak, z pewnością zdajesz sobie sprawę, jak ważne jest szybkie rozpoznanie objawów. Dowiedz się, jakie są typowe symptomy alergii, a także, w jaki sposób ją zwalczać.
21 marca 2023
Uczulenie na komary to powszechna dolegliwość, na którą cierpi wiele osób. Jeśli jest to również twój problem, przeczytaj poniższy artykuł. Dowiesz się, jakie są przyczyny i objawy alergii na ukąszenia komara oraz jak zminimalizować jej skutki.
20 marca 2023
Alergia krzyżowa objawia się już po kilkunastu minutach od spożycia produktu, który wchodzi w reakcję krzyżową z innym alergenem. Objawy to dolegliwości ze strony układu oddechowego, pokarmowego, a także problemy skórne. Komu zagraża taka alergia?
19 marca 2023
Alergia na kurz i roztocze to jedna z najczęściej występujących alergii. Dowiedz się, jakie są jej przyczyny, objawy oraz jak skutecznie ją leczyć. Przeczytaj, jakie środki profilaktyczne wdrożyć w swoim domu, by uniknąć nawrotu tej uciążliwej dolegliwości.
19 marca 2023
Alergia pokarmowa? Wysypka na brzuchu to jeden z możliwych objawów. Czasami uczulenie daje odmienne symptomy. I vice versa – zmiany skórne mogą świadczyć i innym problemie zdrowotnym. Sprawdź, co najczęściej zalecają lekarze!
19 marca 2023
Uczulenie na proszek najczęściej występuje u dzieci i objawia się problemami skórnymi – wysypką, świądem, zaczerwienieniem. Jest to tzw. alergia kontaktowa, ujawniająca się po kontakcie skóry z substancją uczulającą. Przeczytaj, jak radzić sobie z problemem!
19 marca 2023
Uczulenia na dłoniach pojawiają się w wielu różnych sytuacjach. Symptomy reakcji alergicznych łatwo pomylić z objawami innych schorzeń skóry (i nie tylko). Sprawdź, na co zwracać uwagę i co lekarze zalecają pacjentom z takimi dolegliwościami!
